29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом
Инсульт не смотрит ни на какое положение человека.
Перед ним все равны. Как писал Александр Дюма,
«... разрыв кровеносного сосуда в мозгу уничтожил все...
не в день, не в час, а в одну секунду»
Инсульт – серьезное, опасное для вашей жизни и здоровья заболевание, вызванное острым нарушением мозгового кровообращения. Инсульт может развиться на фоне гипертонической болезни, тромбофлебита, сердечной аритмии, аневризмы сосудов головного мозга, сахарного диабета, ожирения и др. Инсульт переводится с латинского как «удар» и обозначает острое нарушение мозгового кровообращения. Независимо от причины нарушения мозгового кровообращения результат всегда один – гибель нейронов определенного участка головного мозга. К сожалению, только 15% людей после инсульта возвращаются к прежней жизни. Нарушения в работе организма будут зависеть от того, какая часть мозга пострадала.
По данным статистического отдела Каргопольской ЦРБ им. Н.Д.Кировой в Каргополе и округе за 2023 год зарегистрировано инсультов 85 случаев , за 9 месяцев 2024 года зарегистрировано 43 случая ишемического и 3 геморрагического инсультов. Как видите статистика неутешительная, поэтому задуматься о состоянии своего здоровья и вести здоровый образ жизни необходимо.
Формула распознавания инсульта:
У лыбка, при инсульте улыбка кривая
Д вижение при инсульте не получится поднять обе руки одновременно, одна будет отставать или не двигаться
А ртикуляция при инсульте речь невнятная или заторможенная
Р ешение если вы увидели хотя бы один признак,
немедленно вызовите скорую помощь!
Опасность инсульта связана с поражениями сосудов головного мозга и тяжелейшими осложнениями для организма, вплоть до полной парализации, потери памяти, нарушений речи, зрения и других важнейший функций организма.
Первыми признаками инсульта наиболее часто являются: резкая головная боль, внезапное развитие односторонней слабости в конечностях, речевые нарушения, асимметрия лица, онемение половины тела, выпадение полей зрения, головокружение и нарушение координации.
Инфаркт мозга (ишемический инсульт) возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:
- рост атеросклеротической бляшки;
- оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
- падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
- повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.
Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга (геморрагический инсульт) является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы, таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.
Основные факторы риска инсульта: Артериальная гипертония, сахарный диабет, нарушения сердечного ритма, пожилой возраст, атеросклероз сосудов.
Таким образом, для предупреждения инсульта необходимо постоянно контролировать уровень артериального давления и вести дневник артериального давления и частоты сердечных сокращений, фиксировать наличие нарушений сердечного ритма.
Необходимо поддерживать оптимальный уровень холестерина и глюкозы крови. Крайне важно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, соблюдать рекомендации врача лечебной физкультуры, поддерживать высокий уровень физической активности, бороться с ожирением.
Эффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания. Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев.
- Для кого важна профилактика инсульта:
- женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
- лиц, страдающих гипертонией (повышенное артериальное давление) и
- сердечной недостаточностью,
- болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии), ;сахарным диабетом, курильщики со стажем, злоупотребляющих алкоголем.
Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.
- Меры профилактики инсульта:
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.
- Знать и контролировать свое артериальное давление.
- Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
- Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
- Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
- Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
- Контролировать уровень холестерина в крови.
- Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
- Соблюдать режим труда и отдыха.
- Повышать толерантность к стрессу.
- Одним из важных профилактических мероприятий является ежегодное прохождение профилактического медосмотра и диспансеризации, где скрининг на холестерин и глюкозу, общий анализ крови и ЭКГ является обязательным для граждан с 40 лет, по имеющимся показаниям на 2 этапе ДВН вам назначат дообследование.
Жизнь человека после инсульта резко меняется, часто он теряет самостоятельность, остается без работы и привычных развлечений. Очень часто люди, перенесшие инсульт, могут испытывать депрессию, тревогу, гнев. Комплексная работа с психотерапевтом и клиническим психологом помогают пациенту облегчить некоторые психические и эмоциональные проблемы, увереннее смотреть в будущее и продолжать реабилитацию.
Человек после инсульта может оказаться в тяжелом физическом и психическом состоянии, он часто маломобилен и может полностью не обслуживать даже базовые потребности. В таких ситуациях очень важна поддержка и помощь друзей и родственников. Важно создать комфортную атмосферу, обеспечить всесторонний уход и внимание.
Тем, кто ухаживает за больным, необходимо обучиться правильным методам ухода и техникам перемещения пациента, чтобы не нанести вред ни больному, ни себе. Если возможно, стоит приобрести для человека после инсульта функциональную кровать и оборудовать квартиру поручнями и другими вспомогательными средствами.
Все граждане,перенесшие инсульт находятся под диспансерным наблюдением (ДН)
Диспансерное наблюдение — это периодическое обследование состояния здоровья пациентов, которые имеют тяжелые хронические заболевания, функциональные расстройства или восстанавливаются после серьезных травм, операций или заболеваний.
Пациенты, которые стоят на диспансерном учете, регулярно посещают лечащего врача, сдают анализы, проходят необходимые обследования и если надо, получают бесплатные лекарств,
.Диспансерное наблюдение — это регулярные приемы у лечащего врача для контроля состояния при хроническом заболевании. В этом случае задача врача — не просто выявить, а наблюдать за состоянием пациента и регулировать показатели. Врач выпишет рецепты на бесплатные лекарства и, если необходимо, выдаст направление на госпитализацию, если лечить в условиях поликлиники нет возможности. Это помогает вовремя скорректировать показатели здоровья, предотвратить осложнения и развитие патологии. Проведение диспансерного наблюдения позволяет повысить качество жизни пациентов и увеличить продолжительность жизни.
Мозговой инсульт – это заболевание, требующее экстренной медицинской помощи! При возникновении симптомов немедленно звоните 103 или 112 (мобильный)
Кабинет медицинской профилактики при ГБУЗ АО «КЦРБ им.Н.Д.Кировой»